MamiSoy / PapiSoy

Independientemente de los hábitos previos, pueden experimentarse cambios en la manera de dormir durante el embarazo.

El primer trimestre, se acompaña de un estado de somnolencia y aumento de la necesidad de dormir. Se debe al aumento de la progesterona, hormona que triplica sus niveles durante el embarazo, que tiene un efecto sedante directo sobre el cerebro. Es aqui donde las mamás debemos aprovechar para dormir todo lo que nos sea posible.

El segundo trimestre, es el momento más favorable ya que sólo la necesidad de orinar frecuentemente interrumpe el sueño.

Durante el tercer trimestre, la incomodidad por la presencia de la panza, los movimientos del bebé, las contracciones o la ansiedad, pueden dar origen a insomnio o bien a la dificultad de conciliar el sueño cuando el mismo fue interrumpido por alguna razón.

Aqui te dejamos algunos consejos para dormir mejor:

• Orina antes de acostarte
• Bebe poco líquido durante la cena
• Cena temprano (más de dos horas antes de ir a la cama)
• No tomes café
• Toma un vaso de leche tibia antes de dormir
• Toma un té de tilo antes de dormir
• Toma un baño de inmersión antes de dormir
• Practica ejercicios de relajación antes de dormir

Uno de los malestares mas comunes entre los bebés son las molestas rozaduras. Me atrevo a decir que todos los bebés en algún momento de la vida, las han sufrido.

Es muy importante saber, que las rozaduras pueden ser provocadas por diferentes motivos: por contacto prolongado de la piel del bebé con el popó, por el contacto con pipi, por intolerancia a algún tipo de leche o incluso alguna alergia a un tipo específico de pañal.

En esta ocasión, me gustaría hablar, sobre las rozaduras por contacto prolongado de la piel del bebé con el pipi, es decir, cuando un bebé dura demasiado tiempo con un pañal muy mojado. Y es que pasa, que el orina entre muchas otras cosas contiene amonio, mismo que con el calor pasa a transformarse en amoniaco, y claro, un contacto prolongado con el piel del bebé provoca una especie de quemaduras, muy molestas para los pequeños.

Una vez presentado un cuadro similar a este, debemos saber, que las pomadas tradicionales contra las rozaduras que se le aplican a los bebes (como Capent, Desitin, pasta de lassar, o cualquier otro producto que contenga óxido de zinc) son netamente preventivas, por lo que difícilmente mejorará la situación si continuamos solamente con esta aplicación. Por lo tanto es importante buscar alguna pomada curativa.

Cuando una rozadura se presente, debemos estar muy pendientes de:

• Revisar el pañal del bebé constantemente, y cambiarlo frecuentemente.
• NO utilizar toallitas húmedas comerciales mientras está rozado, es aconsejable utilizar algodón con agua.
• Aplicar una dosis abundante de pomada curativa en la zona afectada, en cada cambio de pañal.

Para este caso especifico (rozadura por pipi) me parece muy justo recomendar la pomada que nos ha dado MUY BUENOS resultados, la pomada se llama Fitoestimulina, y se aplica en cada cambio de pañal.

Seguramente hemos escuchado alguna vez sobre los ultrasonidos en cuarta dimensión (ultrasonidos 4D). En esta ocasión, solo quiero recomendar y contar mi experiencia del momento.

De verdad que todas las personas que estén en posibilidad de realizárselo, deben hacerlo.  Verle la carita y otras partes del cuerpo claramente por primera vez, es de verdad cosa de otro mundo. Incluso imaginar que los movimientos que en ese momento hace el bebé, los hace  para saludar a sus papás, o para jugar con ellos, hacen de ese un momento realmente mágico. Cosas como esta hacen que uno se de cuenta de las cosas que realmente importan en la vida.

A mi como papá, que solamente había sentido los movimientos por fuera de la panza de mi esposa, me pareció cosa de otro mundo establecer cierto contacto con mi bebé, desde antes de nacer.

Esto sin contar todos los beneficios médicos que puede traer, ya que se puede verificar incluso que los órganos del bebé están bien desarrollados (de acuerdo a la fase en que se encuentra). O simplemente verificar que todas las extremidades, cabecita y carita están perfectas.

Si lo que se quiere es poder apreciar a plenitud al bebé, lo más recomendable es realizarlo entre las semanas 22 y 28, ya que las partes del bebé están totalmente desarrolladas, y además aún cuenta con suficiente espacio en el vientre materno, para que se pueda mover, y por ende obtener mejores imágenes. Ah, por cierto, con un poco de suerte, ¡pueden confirmar al 100% el sexo de su bebé!

Para mi, este procedimiento vale cada peso que en el se invierte.

Yo aquí les dejo unas imágenes del ultrasonido 4D de mi bebé.

La intolerancia a la lactosa, es un mal, que cada vez se viene descubriendo cada vez mas frecuentemente en los recién nacidos. Esta alergia antes de ser detectada, provoca muchos malestares de diferentes tipos a los bebes, tales como cólicos, diarrea, etc.

En nuestra experiencia, estuvimos batallando bastante tiempo (cerca de tres meses) en encontrar la leche exacta para nuestra bebé, sin exagerar, pasamos por siete fórmulas de diferentes marcas y características entre ellas. Hasta que encontramos la ideal.

Afortunadamente, este problema es un mal pasajero y hasta cierto punto común, ya que nuestro pediatra nos explicó que la intolerancia se debe a que las paredes del estómago no están preparadas para producir la sustancia que provoca que la lactosa sea procesada adecuadamente dentro del organismo del bebé. Sin embargo, a medida que el bebé va iniciando con alimentación variada como cereales, frutas, verduras y carnes; su organismo empieza a generar esta sustancia, para que la lactosa sea procesada adecuadamente. Es decir, esta intolerancia de ninguna manera es definitiva para el resto de la vida del bebé.

Por este mismo motivo, es importante mencionar, que cuando se cree que el bebé esta preparado para procesar la lactosa adecuadamente,  se debe llevar un proceso evolutivo y gradual en el consumo de la lactosa, el cual podría ser el siguiente:

En dos biberones del día, mezclar la carga de leche sin lactosa, con leche con lactosa e ir avanzando gradualmente, por ejemplo, si su bebé toma biberones con seis medidas de leche, sería:

• Día uno: mezclar 5.5 medidas de leche sin lactosa, con 0.5 medidas de leche con lactosa.
• Día dos: mezclar 5 medidas de leche sin lactosa, con 1 medida de leche con lactosa
• Día uno: mezclar 4.5 medidas de leche sin lactosa, con1.5 medidas de leche con lactosa.
• Día dos: mezclar 4 medidas de leche sin lactosa, con 2 medida de leche con lactosa
• Y así sucesivamente, hasta dar al bebé dos biberones en el día con formula totalmente con lactosa.
• Es importante mencionar que al detectar el mas mínimo cambio en el comportamiento del bebé debe suspenderse esta rutina y continuar normalmente.

El resto de los biberones del día seguirían siendo totalmente deslactosados.

De esta manera podremos darnos cuenta muy a tiempo si el bebé aún no esta preparado, o bien, de causarle molestias estas no serian tan graves debido a la poca cantidad de leche con lactosa consumida.

La llegada de un primogénito, representa para todos las personas cercanas cierto cambio en la vida. Y definitivamente los papás son los mas afectados por ello, tanto por la gran dicha que esto representa, como por el importante cambio que se dará en sus vidas.

Las parejas que viven juntos y sin hijos, muy probablemente están acostumbrados a cierto ritmo de vida profesional, social e incluso sexual. Sin embargo, tras la llegada del primer hijo, todo esto debe cambiar a un ritmo de vida muy diferente, pudiendo provocar, incluso, insatisfacción.

Tanto la nueva mamá como el nuevo papá, deben seguir con su vida de mujer y hombre (con todo lo que esto incluye: lo social, lo profesional, etc.),  y ambos, juntos, su vida de pareja. Sin duda, sin estos espacios, esto no parará en nada bueno.

Una buena estrategia, que podemos seguir los nuevos papás, (tal y como lo hemos venido haciendo nosotros) es simplemente establecer un calendario en la que un día a la semana, el papá o la mamá se quedará solo en casa, a cuidar del bebé, por ejemplo: Un miércoles (o el día se su preferencia)  la mamá tiene la libertad de salir con sus amigas a cualquier evento, ese día, el papá cuidará del bebé; Pero, al siguiente miércoles la situación será invertida, el papá podrá salir con sus amigos, y será mamá quien se quede en casa.

Por otro lado, también mencionamos que los padres deben continuar de alguna forma con su vida de pareja, y para esto, una buena opción (para quienes tienes la oportunidad de hacerlo) es que durante un sábado (o el día se su preferencia) de cada mes, los papás dejen al bebé pasar la noche con algún familiar (abuelos, tíos, etc) para que así, ellos puedan, asistir a alguna reunión, o algún evento en pareja constantemente y no solamente a eventos esporádicos (como bodas, posadas y demás).

De esta manera tanto mamá y papá tendrán mayor oportunidad de continuar con sus vidas, sin descuidar un minuto a su bebé.

Cuentas veces no hemos escuchado entre nuestros conocidos o las famosas mamás o abuelitas expertas, lo siguiente:

A este bebecito ya le van a salir los dientes, por eso se lleva tanto la mano a la boca, le sale tanta baba (saliva) y le ha estado dando calentura frecuentemente.

En realidad esto es una percepción errónea que tenemos (como muchas otras que han pasado de generación en generación).

La realidad es que estos síntomas no son propios de la dentición (Aparición y crecimiento de los dientes). Según nuestro pediatra, estos síntomas tienen otra explicación:

El bebé a partir de los tres meses:

Empieza a tener mucha baba por dos cosas, primero por que la naturaleza es muy sabia, y su organismo se empieza a preparar para recibir alimentos mas sólidos, y como ya sabemos la saliva (por sus enzimas) es un elemento fundamental para procesar los alimentos que ingerimos (incluso los adultos). Además, el bebé aún no conoce o simplemente no le interesa un mecanismo para evitar que la saliva salga de su boca, él aún no sabe que tener la baba siempre de fuera es de mal gusto.

Empieza a meter mucho las manos (en ocasiones los pies) a su boca, simplemente por que se está explorando a si mismo, está dándose cuenta, de que no solamente es una cabecita sino que también tiene unas manitas, que se da cuenta de que son parte de él, precisamente por el contacto con su boca y lengua. Lo cual, por cierto, le provoca mucho placer.

Definitivamente, los tiempos son mas o menos coincidentes, pero lo importante aquí, es que si notamos inquietos a nuestros bebes, lo mejor es llevarlos al médico y que nos dé el diagnóstico científico.

A propósito de los mitos sobre la dentición, me encontré este muy buen artículo.

¿Que otros mitos como este conocen?

A nosotros, nos ha tocado vivir, y en serio, el problema de los cólicos en nuestra bebé.

En nuestro caso, se debieron a que a nuestra bebé, no le caía la leche que le dábamos en fórmula, e incluso, la leche materna. Pasamos por muchas (siete) tipos de leche diferentes, hasta que encontramos la leche adecuada que no le provoca este malestar estomacal.

Los doctores dicen que realmente es un dolor fuerte el que les da a los bebés, y de ninguna manera es casualidad que los cólicos le den al bebé por la noche (y que no nos dejen dormir a los papás) de hecho, normalmente los cólicos suelen empezar de las 7 pm en adelante.

Para ello quiero compartir un tip con todos ustedes, a nosotros nos funcionó de maravilla.

Cuando tu bebé tenga cólicos:

1. Toma una toalla chica y caliéntala en seco de alguna forma (metiéndola un poco de tiempo al microondas o con una plancha caliente).
2. Siéntate en una silla o en la orilla de la cama, y coloca la toalla sobre tus muslos.
3. Acomoda al bebé boca abajo sobre tus muslos, de manera que su estomago haga contacto con la toalla caliente.
4. Da un masaje en la espalda al bebé en forma de grandes pellizcos (suaves, y que tu mano abarque todo el ancho de la espalda del bebé)

Después de esto, notarás a tu bebé mas tranquilo al grado que podría llegar a dormirse en tus piernas

Mucho se habla de las vacunas en los bebés, que si provocan reacciones secundarias, que si les da calentura por la noche, que no los deja dormir, etc.

Solo quiero compartir un tip, que a nosotros nos ha funcionado de maravilla en esto de las vacunas, y es:

Hay que llevar a vacunar al bebé, al medio día (entre 2 y 4 aprox) e inmediatamente después de eso, hay que darle un buen baño con  agua tibia.

No conozco la explicación científica de esto, pero en todas las vacunas a nuestra bebé (inyectadas y tomadas), nos ha funcionado, ya que después del baño, duerme su siesta, y el resto de la tarde y toda la noche, la ha pasado muy, muy tranquila.

Definitivamente, la alimentación del bebé es algo fundamental en su desarrollo. Es por ello que los padres, debemos poner especial atención en este proceso.

En nuestra experiencia, estamos apenas incursionando en el mundo de la alimentación (además de la leche), y nos pareció muy interesante el esquema que nos brindó el pediatra Dr. Samuel Camacho, para llevar a nuestra bebé.

El esquema es el siguiente:

El objetivo es el inicio de alimentos de diferente consistencia y proporcionar los variados e indispensables nutrientes en una dieta normal; así como desarrollar el sentido del gusto y tratar de sustituir parcialmente a la leche como alimento primario. Existen innumerables esquemas de ablactación, pero nosotros sugerimos el siguiente, por su facilidad, diversidad y beneficios que otoga, tanto a la madre como al bebé.

1° Semana: Desayuno – Jugos (Naranja, Manzana, etc)

2° Semana: Almuerzo – Cereal (Arroz, Avena, Trigo etc)

3° Semana: Comida – Frutas (Cocidas, Pera, Manzana, Guayaba, Durazno)

4° Semana: Cena – Gelatina

5° Semana: Comida – Verduras y Frutas

6° Semana: Comida – Carne, Verduras y Frutas

NOTAS.:

• NO DAR HASTA EL AÑO DE EDAD: FRESA, CHOCOLATE, VAINILLA, HUEVO Y LOS PESCADOS Y MARISCOS.
• TODOS LOS JUGOS O PAPILLAS PUEDEN SER NATURALES O ENLATADOS ETAPA 1 (COMO GERBER) Y DE SABORES UNICOS (NO COMBINACIONES)
• TODOS LOS ALIMENTOS SE COMPLEMENTAN CON LECHE.

Fuente: Dr. Sergio Camacho Larios, Pediatría Médica, Cedula Prof: 430299

El chiste en esto, es que las semanas son acumulativas, es decir:

• La primera semana (a partir de los cuatro meses de edad del bebé) el bebé tomará solo jugos.
• La segunda: jugo en el desayuno, y cereal en el almuerzo.
• La tercera: jugo en el desayuno, cereal en el almuerzo y frutas en la comida.
• Y así sucesivamente.
• Una vez terminado el jugo, papilla o gelatina, se debe dar una dosis menor de formula de leche que la que se le daba tradicionalmente.

Como podemos ver, el esquema facilita la identificación de alimentos que hagan daño al bebé, o simplemente que sea un sabdor de agrado.

Ahora no queda mas que tener paciencia (los papás) y disfrutar los aliemntos (los bebes).

¡BUEN PROVECHO!

Sean todos ustedes bienvenidos a este blog, de antemano les damos las gracias por visitarnos, esperamos convertirnos en uno de sus sitios favoritos.

Este blog nace tras la necesidad basicamente de compartir la experiencia de una joven pareja de papás primerizos, en los diferentes aspectos de nuestros hijos, tratando de abarcar desde la concepción, el ebarazo, el desarrollo del bebe y todo lo que sigamos avanzando. Siempre platicado de papá y mamá a papá y mamá, con palabras claras y entendibles.

Esperemos que lo disfruten